Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
22:29 

Разгрузочка

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
Утро началось с недовольной хныкающей Сонечки)))
Я плюнула на все и в 8.30 собрала ее и себя и потопали мы гулять...
гуляли 1,5 часа..больше я не выдержала... отмерзло у меня нафиг все))))

В течении дня съела:
1 литр вишневого сока
3-и стакана зеленого чая
1 стакан кофе с молоком
примерно литр воды
короче наелаааась))))))))

По физ нагрузке:
- 8 минут руки
- 8 минут попа
- 8 минут пресс
- 30 минут обруч
- две прогулки по 1,5 часа)))

По телу:
- чудо варежки
- контрастный душ

Короче день задался..валюсь с ног... и потопаю спатьки...
завтра планирую пожевать на 1000 Ккал + завтра у нас с Ксю степик))) ура ура

@темы: Сонюшка, Ощущения, Итог по Калориям за день

URL
Комментарии
2012-05-03 в 13:20 

ты блин , опять себя терзаешь?)))))))))))))))))))))))))

брось истязания, ешь по человечьи!!!!

2012-05-03 в 22:28 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
notochka, я иногда разгружаюсь а так ем по человечески)))

URL
   

Кто не рискует, тот не носит 42-й размер!

главная