Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
11:32 

Про вчера

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
Ну что разгрузка банан+кефир день первый прошла удачно)))

Рациончик:
7.00 Стакан кефира
9.00 1/2 банана
10.00 1/2 кефира
11.00 1/2 банана
12.00 1/2 кефира
13.00 1/2 банана
14.00 Стакан кефира
15.00 1/2 банана
17.00 стакан кефира +1 банан

Выпила:
Вода 1500 мл
Кофе 500 мл
Зеленый чай с корицей 250 мл
Какао 250 мл

Короче ходила вчера как водяной.... булькала вся)))

Наконец то нам дали горячую воду вчера.. и маленькая Сонюшка так резвилась в ванной что счастью моему не было предела... короче я была крайне довольна как и моя доча...
Потом потопала на свой массаж...сделала не только ножки но и талию.... что то бока никак не уйдут...
Ксю настаивает на замерах и фото.. думаю в выхи озадачимся.....

а так... поздравляйте...
я наконец то перевалила 66 кг
сегодня во мне 65,4
это моя маленькая..но все же победа))))

+ решила каждый день качать пресс и крутить хулахуп....
так что вчера...
30 минут хулахупа и 8 минут пресса плюсом ко всему остальному....

@темы: Сонюшка, Решения, Ощущения, Итог по Калориям за день, Взвешивание

URL
Комментарии
2012-07-27 в 14:08 

mila.vanila
вау, 65 это круто))) ты молодец

2012-07-27 в 23:01 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
mila.vanila, спасибо))))))))))

URL
2012-10-01 в 09:51 

Кефирная Душа
С детства пышка, огоооо!!!!! 65! Вот это даа! Ну ты прямо супер-звезда!!!
P.S. у меня раньше был ник Complex, а это новое имя и новый дневник)) Я каким-то образом забыла тебя сразу в Избранное добавить в новом дневнике, сорри(( Сейчас буду все-все перечитывать за этот промежуток времени! :)

2012-10-09 в 19:36 

Norra Flicka
Привет, куда ты пропала?

2012-10-15 в 19:05 

Deshire
Хлеба к обеду меньше бери, маслом не мажь, и вообще - меньше жри!
Анют, мы скучаем! Куда ты пропала?

   

Кто не рискует, тот не носит 42-й размер!

главная