Рацион:
Горох 130 гр 95 Ккал
Огурец 170 гр 26 Ккал
Вареная куриная грудка 201 гр 195 Ккал
Майонез 35 гр 105 Ккал
Майонез 20 гр 78 Ккал
Яйцо 131 гр 206 Ккал
хлебушек 45 гр 122 Ккал
молоко 200 гр 40 Ккал
Итого: 866 Ккал
Выпила примерно 2500 мл
вес с утра 66,1
после работы...сразу понеслась на массаж...
Ну массажист мой солнышко... 2-а часа.. все ножки всю попу..каждый см... но вчера был легкий вариант... а завтра меня ждет больнючая жесть..... но оно того стоит....
объемы я надеюсь уходят.. по крайней мере в белые штаны до беременности я уже влезла....
ко всем прочим радостям жизни..вчера нам на 9 дней вырубили горячую воду...вечером было оченьв есело мыть Сонюшку.. в тазиках)) ребенок- который с рождения купается в большой ванне ..так и не понял нафига тазик и что с ним делали))).. короче смешно было очень..нам с Ксю понравилось больше чем Сонюшке....
а на работе.... а на работе был ДР нашего операциониста....
пицца..нарезки...офигенные сладости...мартини..шампанское и т.д.
а я вернулась к своей старой традиции...
за пол часа до праздника нахомячила своей еды.. и весь праздник простояла со стаканом воды....
горда собой до паники...
ну и отвеси в 300 гр тоже хорошо....
ну что поборемся еще)))
Ночь снова не задалась....поспала в сумме часа 4-е.. Сонюшка поплакивает поскуливает и пьет воды как маленький..да нет.. как большой верблюдик....
ну ничего колики пережили..и это переживем.. мы ж сильные)))
Про вторничек
pi6ka
| среда, 18 июля 2012
Ad