1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

[С детства пышка]

пила я вчера все подряд.....
кофе 2 кружки
какао 2 кружки
чай черный кружка
чай зеленый кружка
1500 мл воды

Короче к вечеру просто была булькающим водяным))))

На работе полный аврал.. врем в офисе с 9-15 пролетело как пять минут....
потом бегом бегом к малышке.....

появилась мысль не ходить на тренировку..недосыпы начинают сказываться.... сил все меньше + день без еды....
да и Сонюшка весь день после воскресеньевого буянства просто приходила в себя и восстанавливала силы..спала.... тихонько лежала..снова спала))).... даже была мысль ее не купать....

НО Я УПЕРТАЯ....

выкупала Сонюшку..... намассажировала....
собрала нас с Ксю на тренировку....
и заставила себя туда пойти...
удовольствия не получила... но нагрузка была.. так что считаю продуктивным....

притопала домой... приготовила себе овощи на сегодня...
и тут начался очередной ад...

Сонечка точно решила.. что не дай Бог мама уснет... всю ночь караулила... в итоге... я вчера спать хотела..а сегодня я умираю хочу спать....
уже даже подвисать начинаю...

но уже на работе..а тут не скучно..начала просыпаться...
вечером новая тренировка....
короче кажись я скоро падать начну...

вес сука + 500 гр
67,8

@темы: Взвешивание, Итог по Калориям за день, Ощущения, Сонюшка

Comments

[_losing weight_]

А ты какое какао пьешь? Без сахара?

[mryamka]

ты б дитё откормила молоком, а то с воды много ли пользы в молоке?
+500, ничего. убавятся
да.. и привес вернее всего после праздневства. тот же соевый соус

[С детства пышка]

_losing weight_, я пью обычное золотой ярлык зеленая пачка такая... с сахарозаменителем..оч вкусно и голод утоляет....
mryamka, а я дете не кормлю..так что мучаю себя спокойно

[mryamka]

эмм.. пропустила
все равно мучить сильно не надо, организм обидчивый, но благодарный