4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока

[С детства пышка]

Символично))День четвертый-четверг)))

После вчера...картошка кажется райским блаженством..даже не соленая... а сок... просто возносит на верх наслаждения)))
одну из четырех картофелин захомярила прямо с утра..часиков так в 7.30 сидела и 20 минут кайфовала... животик сразу набился...такое приятное ощущение... + черный горячий кофе.... и я прям довольной стала)))

...короче: как сделать человеку хорошо? Сделать плохо, а потом так как было)))

Рацион:
сегодня думаю будет легче во всех смыслах слова))))

8.00 1 картошка
12.00 1 картошка
13.00 Стакан сока
14.00 1 картошка
15.00 Стакан сока
16.00 1 картошка
17.00 Стакан сока

Выпито:
3-е кружки кофе (никак не могла проснуться и сейчас пью одну кружку что бы голод убить)
2-а литра воды

Я была права.. благодаря картошке и тому как я ее по дню разбила..кушать не хотелось совсем..тем более что я ее разогревала и мяла вилкой... получилось действительно вкусно......
Правда вот сейчас уже кушать оч хотса....

Расстраивает:
Я с этой гребаной "восстанавливающейся" ногой так устаю..что заставить себе..еле плетущуюся с синяками под глазами... сделать тренировку..не могу....и от этого...от самой себя противно.....

По телу:
- контрастный душ
- чудо варежки
- киви
..завтра взвешусь... но по ощущениям сегодняшнего дня...кажется вес не уходит...хотя может я себя и накручиваю....

время 22.20 Что то надуло животик..ощущения не из приятных....

@темы: Итог по Калориям за день, Ощущения

Comments

[*Kimberly]

худеешь худеешь, главное верить)

[С детства пышка]

*Kimberly надеюсь что ты права завтра весы рассудят)))

[cristalrose]

Расстраивает: Я с этой гребаной "восстанавливающейся" ногой так устаю..что заставить себе..еле плетущуюся с синяками под глазами... сделать тренировку..не могу....и от этого...от самой себя противно...

не переживай так..вот нога полностью восстановится....тогда еще натренируешься!!!

[С детства пышка]

cristalrose ты не представляешь как я привыкла к своим тренировкам и как меня всю ломает без них)))но я стойко жду))) спасибо за поддержку это важно))

[cristalrose]

С детства пышка я представляю...и прекрасно тя понимаю..у самой ща с ногой проблемы(ноготь вросший на ноге вырезала недавно)...так хочу на тренировку..но что делать...пусть лучше палец заживет сначала...)))

[С детства пышка]

cristalrose согласна...даже я неугомонная посиживаю тихо мирно..ною но хуже себе сделать не хочу!! Ниче сокро у нас с тобой все пройдет!!!!!

[cristalrose]

С детства пышка да...и будем пыхтеть на тренировках...

[С детства пышка]

cristalrose ой уже жду недождусь!!!!!!! Скорее бы))))