-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
Рацион:
Гречка 100 гр 110 Ккал 110 Ккал
Ветчина 80 гр 154 Ккал 123 Ккал
огурцы маринованные 12 гр 35 Ккал 4 Ккал
горошек 130 гр 73 Ккал 95 Ккал
курица 156 гр 97 Ккал 151 Ккал
булочка белого хлеба 50 гр 269 Ккал 135 Ккал
Итого: 618 Ккал

Выпила:
5 кружек воды
3 кружки черного кофе без сахара
3 кружки зеленого чая

вечерком чуть погуляла с Сонюшкой...
что то она капризничала...а я расстраивалась..что как не бегу с работы..прихожу а она уже усталая....
уложила ее в колясочку и пошли встречать Ксю + еще часик походили все вместе....

А вечером...я поняла что так хочу спать что умру скоро просто... взяла и улеглась в 10 спатьки....
и да да да ВЫСПАЛАСЬ))))

сегодня с новыми силами и со своей дочей))))))
настроение отличное))))

@темы: Итог по Калориям за день, Ощущения